「ミノキシジルってどんな効果があるの？」
「発毛効果があるって聞くけど本当なの？」
ミノキシジルという名前は聞いたことがあっても、具体的な効果を知っている方はあまりいませんよね。
「発毛効果がある」といっても、科学的なエビデンスや裏付けがないと「信じられない」という方もいるでしょう。
この記事では、そんなミノキシジルの効果に関して次の点を解説します。
- 科学的根拠を用いたミノキシジルの効果
- ミノキシジルの効果を高める3つの方法
- ミノキシジルの注意点3選
単にミノキシジル配合の発毛剤を使うより、この記事に書いてあるコツや注意点を実践することで効果を高められる可能性があります。
記事の後半では、「おすすめミノキシジル発毛剤」も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
この記事の監修者
- 薬剤師
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薬剤師歴15年
薬局薬剤師としてAGAや壮年期脱毛症、円形脱毛症の医薬品調剤や服薬相談を多数経験
患者さんの悩みに真摯に向き合うことをモットーとしている
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ミノキシジルの効果
ミノキシジルは国内で唯一発毛効果を認められた成分です。
その効果は2つあります。
- 毛包の成長促進
- 発毛の促進
このように、成長を促進させて発毛を促すのです。
ミノキシジルの外用は臨床試験によって、AGA治療に対する効果が明らかになっています。
国内では，1％，および 5％ミノキシジル液を用いた，300 名の男性被験者を対象とした観察期間 24 週までのランダム化比較試験が行われ54），脱毛部 1 cm2 内の非軟毛数のベースラインからの増加は，1％ミノキシジル群が平均 21.2 本，5％ミノキシジル群が平均 26.4本と，5％ミノキシジル使用群で有意（p＝0.02）に増加した．
こういった点から、AGA診療を科学的な根拠に基づいてまとめた「AGAガイドライン」においては「推奨度：A（行うよう強く勧める）」と高く推奨されています。
以上のようにミノキシジルは、科学的にも臨床的にも発毛効果が実証されている国内で唯一の成分なのです。
ミノキシジルの効果はいつから？
個人差はありますが「4ヶ月後から効果が認められる」と言われています。
ヒックスミノキシジル5の添付文書にもこのように記載されています。
1.毛髪が成長するには時間がかかります。効果がわかるようになるまで少なくとも4ヵ月間、 毎日使用してください。
［ミノキシジルローション5%製剤の有効性は4ヵ月使用後から認められております。］出典：ヒックスミノキシジル5
ただ、人によっては4ヶ月使っても「効果がない」と感じることもあるので気をつけてください。
ミノキシジルを外用しても効果がない理由などはこちらの記事で解説しています。
ミノキシジルの効果を高めるには
ミノキシジル発毛剤は単に患部に塗布するより、コツを知っておくことで効果を高められる可能性があります。
効果が期待できるコツは以下の3点です。
- 頭皮環境を整える
- ヘアマッサージを施す
- 禁酒・禁煙する
それぞれ説明します。
頭皮環境を整える
まずは頭皮環境を整えましょう。
頭皮の環境が悪いと、ミノキシジルの効果が十分に発揮されない恐れがあります。
頭皮環境の悪さは次のような特徴として現れます。
これらの症状が出る場合、まずは頭皮環境を改善してからミノキシジルの発毛剤を使いましょう。
ヘアマッサージを施す
ヘアマッサージはミノキシジルの効果を高める可能性があります。
アンファー株式会社と日本医科大学形成外科の研究によって、次の事実が明らかになっているのです。
ミノキシジルは発毛促進につながるトリガーとして毛乳頭細胞のカリウムイオンチャネル開口を起こすが、振動圧刺激によっても同様に開口が起こる。ミノキシジル投与と振動圧刺激を同時に行うと相乗的に発毛効果を高める可能性が高いことが見出せた。
出典：PR TIMES
効果的なヘアマッサージの方法などはこちらをご覧ください。
禁酒・禁煙する
禁酒や禁煙もミノキシジルの効果を高めるうえで大事です。
飲酒は適度な量なら問題ありません。
ただ、過度に飲酒すると、髪の生成に必要な亜鉛の排出量を増加させてしまいます。
また、アルコールを分解するため亜鉛を大量消費し、体内の亜鉛が不足します。
また、アルコールによって亜鉛の排泄量が増加するため、飲酒量が多い人は気をつけましょう。
禁酒とAGAの関係に関してはこちらをご覧ください。
喫煙は髪に対してさまざまなデメリットがあります。
たとえば、AGAの原因である「DHTの値を高めること」が示唆されているのです。
また、御指摘のハーバード大学公衆衛生学部の調査によると、…（中略）…非喫煙者に比べ喫煙者の方が…（中略）…DHTは13％高い値を示しました。
出典：紀尾井町クリニック
喫煙とAGAの関係に関してはこちらをご覧ください。
ミノキシジルの効果に関する注意点
ミノキシジルは科学的に発毛効果を認められている成分ですが、使ううえで知っておいてほしい注意点が3つあります。
- 「効果が出ないから」といって諦めない
- 副作用が見られたら使用を中断する
- ミノキシジルの発毛剤はどれも同じ効果
これらをかならず意識しておきましょう。
「効果が出ないから」といって諦めない
「効果が出ないから」といって諦めてはいけません。
使用を中断してしまうと、AGAの進行が再開する恐れがあります。
効果が出ない場合、むやみに中断するのではなく、AGAクリニックを受診して医師や専門家に意見を求めるのが大事です。
忙しい方はオンライン診療に対応しているAGAクリニックを利用しましょう。
オンライン診療に対応しているAGAクリニックの一覧はこちらをご覧ください。
副作用が見られたら使用を中断する
ミノキシジルの外用には、副作用の発現リスクが多少あります。
副作用が見られたら使用を中断しましょう。
ミノキシジルの副作用に関してはこちらの記事をご覧ください。
ミノキシジルの発毛剤はどれも同じ効果
ミノキシジルにはさまざまな発毛剤がありますが、「ミノキシジルの濃度」が同じならどれも基本的に効果は変わりません。
なぜなら、上述したとおり発毛効果が認められているのはミノキシジルだけだからです。
つまり、発毛剤にミノキシジル以外の成分が含まれていても、それらは頭皮環境の改善や保湿を促すもので「発毛効果は変わらない」と言えます。
通販で購入できるほとんどの発毛剤にいたっては、製造元が同じなので、パッケージ以外はボトルも添加物も同じです。
だからこそ、ミノキシジル発毛剤は「値段」や「買いやすさ」で選ぶのがおすすめです。
発毛剤はヒックスミノキシジル5がおすすめ！
ミノキシジルの効果についてまとめます。
- ミノキシジルは国内で唯一発毛効果を認められた成分
- 科学的にも臨床的にも「発毛効果がある」とわかっている
- ミノキシジルの効果は4ヶ月以上使わないと実感できないことが多い
- 頭皮環境を整えて、禁酒・禁煙しヘアマッサージを施す
- 発毛剤で大事なのは「ミノキシジル濃度」であり、濃度が同じなら基本的に発毛効果は変わらない
上述したとおり、発毛剤は「ミノキシジル濃度」が同じなら基本的に発毛効果は変わりません。
「ヒックスミノキシジル5」は、1本あたり3,000円とリーズナブルな価格にも関わらずミノキシジル濃度は国内最大の5%です。
ヒックスミノキシジルの詳細はこちらをご覧ください。
