【男性必見】かっこいい40代男性になれる5つのポイントとは？

「かっこいい40代になりたい」

30代後半や40代になったばかりだと、このように考える男性も少なくありませんよね。

40代は同世代と比べられやすいため、自分磨きすることによって他の男性に差をつけることができ、続けているうちに周りから一目置かれるようになりますよ！

記事の後半では「何からはじめればいいのか」についても具体的に解説しているので、ぜひ最後までご覧ください。

この記事の監修者

日野毛髪診断士

公益社団法人日本毛髪科学協会が認定する「毛髪診断士®」
（19年12月取得｜認定番号：第A20185号）
AGAアプリ「HIX」専属の毛髪診断士として、3千人以上の方の相談やカウンセリングなどを担当

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40代こそ「かっこいい男性」を目指すべき理由

40代の男性こそ「かっこいい男性」を目指すべきです。

その理由は、日本の社会は「40代」がもっとも多いため、他人と比べられやすいからです。

国税庁のデータでも、男性給与所得者の平均年齢は「42.8歳」とわかっています。

1年を通じて勤務した給与所得者の平均年齢は42.6歳(男子42.8歳、女子42.3歳)となっており、また、平均勤続年数は11.9年(男子13.4年、女子9.2年)となっている(第6表及び第7図参照)。

出典：国税庁

つまり、40代は他の年代よりはるかに「かっこいい男性」「かっこよくない男性」に分けられやすいのです。

「40代はもうおじさんだから」と自己卑下して自分磨きを怠れば、「かっこよくない男性」としてみなされて、女性にモテなかったり良くないイメージを持たれたりしてしまいます。

かっこいい40代男性のチェックポイント

次に気になるのが、「40代の男性はどこを改善するべきなのか」という点ですよね。

40代男性が「かっこいい」と思われるポイントは以下の5点です。

• 身だしなみ
• 内面
• 行動
• 仕事の取り組み方
• 家族に対する向き合い方

「かっこいい」と思われたい男性は、ぜひこれらの改善を試みてくださいね。

身だしなみ

まずは身だしなみを整えましょう。

40代男性が整えるべき身だしなみは以下のとおりです。

のちほど詳しく解説しますが、もっとも大事なのは「髪」です。

実際に、「男性に整えてほしい部分」の第1位が「髪」であるとわかっています。

出典：PR TIMES

「薄毛対策したいけど、何からはじめればいいかわからない」

このような方は、下の記事を参考にしてください。

内面

次に、内面もしっかりと磨きましょう。

40代男性に求められる内面は以下のとおりです。

株式会社BookLiveの調査によれば、女性が男性に求める点の1位が「包容力・やさしさ」でした。

出典：PR TIMES

男性は20代をすぎると、テストステロンの量がどんどん減っていってしまいます。

テストステロンは男性の精神を安定させる重要な役割を果たしているため、少なくなっていくと、怒りっぽくなったり悩みやすくなったりしてしまうのです。

40代になると管理職になったり大きな案件を任されたりして、仕事が忙しくなるケースも少なくありません。

テストステロンの減少により怒りっぽく・悩みやすくなる人も多いため、ときには仕事をセーブして、上手にそれぞれにあった息抜きしたり睡眠時間を確保したりするのも大事ですよ！

行動

外見や内面だけじゃなく、行動にも気を配っていくといいですね。

たとえば、こういった行動を取ってしまうと確実に「かっこ悪い」と思われてしまいます。

• 過去の苦労話や自慢話
• 年下や女性に対する偉そうな態度
• 食べ方が汚い、など

上述したとおり、40代は同世代の男性と比べられやすいのです。

他の年代より目立ちやすいため、30代よりも「誰かに見られている」という感覚をしっかり持って行動しましょう。

仕事の取り組み方

仕事に対しても、30代のときより積極的に取り組みましょう。

上で紹介した株式会社BookLiveの調査でも、男性・女性ともに、40代の男性には「仕事の出来」を期待していることが多いとわかっています。

参考までに、株式会社ビズヒッツが調査した「仕事ができる人の特徴」を紹介します。

出典：PR TIMES

「できていないな」と思う点があるなら改善しましょう！

家族に対する向き合い方

仕事ができるだけじゃなく、家族に対してもきちんと愛情を注ぎましょう。

「かっこいい」と思ってくれるのは、職場にいる後輩や女子社員だけではありません。

上述した株式会社BookLiveの調査でも、「家族や恋人を大切にしている」という項目が上位にランクインしています。

かっこいい40代の男性芸能人

かっこいい40代を目指したいなら、具体的な目標やイメージを持つのがおすすめです。

ここでは「かっこいい」と言われる40代の男性芸能人を3人紹介します。

• 木村拓哉
• 伊藤英明
• 玉木宏

木村拓哉

「かっこいい40代の男性芸能人」として真っ先に名前がよく上がるのが、木村拓哉さんです。

見た目のスマートさはもちろんのこと、エランドール賞を含む30以上の受賞歴があるなど仕事面でも高く評価されています。

愛妻家・家族思いな芸能人としても有名で、Instagramでは仲睦まじい写真がたくさん載せられています。

伊藤英明

俳優の伊藤英明さんも「かっこいい40代芸能人」としてよく名前が挙がります。

男前なうえに愛妻家で、妻の願いをかなえるためにわざわざスペインで結婚式を挙げたそうです。

Instagramではお茶目な写真を載せることもあり、見た目とのギャップにキュンとくる女性も多いみたいですね。

玉木宏

玉木宏さんも、男女ともにファンが多い40代芸能人の一人です。

俳優だけじゃなくシンガーソングライターとしても高く評価されており、2022年2月現在、4枚のアルバムをリリースしています。

プライベートでは2018年に女優の木南晴夏さんと結婚し、2020年には子どもを授かりました。

かっこいい40代男性になるには

今まで「かっこいい40代男性の特徴」と「目指すべき理想像」を紹介しましたが、大事なのは「どうやってかっこいい40代男性になればいいのか」という点ですよね。

かっこいい40代男性になるには、外見から変えていきましょう。

ハードフォードシャー大学の実験では、生徒を2つのグループに分けました。

• 普通の生徒
• スーパーマンのコスチュームを着せた生徒

2つのグループに対して「自信」や「自己肯定感」を調べたところ、前者より後者のほうがどちらもはるかに高かったのです。

つまり、外見を改善することによって内面が変わり、行動や仕事に対する向き合い方も変わるわけですね。

実際に、成功者や大企業の経営者で「ボロボロの服を着ている人」「とんでもなく太っている人」は一人もいませんよね。

髪は「体型」や「服装」と違って、対策をしなければどんどん減っていってしまいます。

特に、AGAを発症するとヘアサイクルが乱れ、最終的には毛母細胞が死滅してしまうのです。

すこしでも「かっこいい40代」になりたいなら、薄毛対策をはじめるべきです。

「具体的にどうすればいいの？」

「薄毛対策って何からはじめればいい？」

このような方は、まず薄毛管理アプリHIXを使ってみてください。

HIXでかっこいい40代男性を目指そう

かっこいい40代男性の特徴や目指す方法をおさらいします。

薄毛対策するには、自分の薄毛が「どういった状態か」を把握するのが大事です。

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HIXを使えば写真を撮影するだけで、毛髪診断士とAIが自分の薄毛状態を分析してくれて、どのような対策が必要なのかアドバイスしてくれますよ！